Détail d'une collection
Documents disponibles dans la sous-collection (29)
Affiner la recherche
texte imprimé
Marie Kondo, Auteur ; Scott Sonenshein, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur | Paris : Pocket | Pocket | 2021Une méthode pour ranger son lieu de travail afin d'améliorer son efficacité et sa productivité en milieu professionnel. ©Electre 2021texte imprimé
En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple pour arrêter de fumer. Avec la liste des centres pratiquant cette méthode.texte imprimé
Allen Carr, Auteur ; Éric Serre, Préfacier, etc. ; Jean-François Piet, Traducteur | Paris : Pocket | Pocket | 2011En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple pour arrêter de fumer. Avec la liste des centres pratiquant cette méthode. ©Electre 2018texte imprimé
En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple et douce pour arrêter de fumer sans médicaments, sans substituts ni prise de poids. Avec la liste des centres pratiquant cette méthode. ©Electre 2022texte imprimé
Comment peut-on éviter de tomber dans le piège de la consommation excessive de boissons alcoolisées ? L'auteur met en lumière les faux plaisirs liés à la boisson et rappelle certaines vérités perdues de vue par la plupart des consommateurs condi[...]texte imprimé
David Servan-Schreiber, Auteur ; Jean-Louis Servan-Schreiber, Préfacier, etc. ; Psychologies magazine, Éditeur scientifique | Paris : Pocket | Pocket | 2014Une synthèse des grandes idées de D. Servan-Schreiber, à travers ses chroniques rédigées pour Psychologies magazine de 1999 à 2011 : importance de la nutrition, de l'exercice physique, de la gestion du stress, de la lumière, de la juste expressi[...]texte imprimé
Richard H. Thaler, Auteur ; Cass R. Sunstein, Auteur ; Marie-France Pavillet, Traducteur | Paris : Pocket | Pocket | 2012La méthode nudge expliquée par ses inventeurs ou comment inciter chacun à prendre la décision la plus intelligente tout en préservant la liberté de choix. ©Electre 2017texte imprimé
Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légué des clés permettant de développer sa vie intérieure pour vivre de manière pleinement humaine, se connaître et apprendre à discerner, etc. F. Le[...]texte imprimé
Comment trouver le bonheur, le retenir, le définir ? M. Ricard, moine bouddhiste dans le monastère de Shéchèn, au Népal, apporte à cette question philosophique une réponse exigeante, optimiste et accessible à tous : apprendre à regarder en soi-m[...]texte imprimé
Satish Kumar, Auteur ; Karine Guerre, Traducteur ; Marion Cotillard, Préfacier, etc. | Paris : Pocket | Pocket | 2019Une réflexion sur la question écologique, fondée sur une approche spirituelle qui propose un nouvel équilibre entre la terre, l'âme et la société. S'inspirant des préceptes de la Bhagavad-Gîtâ, l'ancien moine jaïn et disciple de Gandhi invite à [...]texte imprimé
Analyse l'influence des films de dessins animés sur la psychologie des enfants : aspects positifs (identification au héros, ouverture au monde) et négatifs (repli sur soi, sentiments d'abandon, etc.). Conseille les parents sur la meilleure façon[...]texte imprimé
Etude psychanalytique sur le deuil. Le deuil n'est pas seulement la séparation et le départ de ceux qu'on aime, mais aussi la perte consciente des rêves romantiques.texte imprimé
Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à " revenir au monde ". Grâce à des enseignements et d[...]texte imprimé
Une exploration des expériences de non-conscience de l'homme, pour mieux comprendre leur fonctionnement et décrypter leur sens. A travers des témoignages de patients, des derniers développements scientifiques, historiques et philosophiques, une [...]texte imprimé
Ecrit par un enseignant bouddhiste, ce guide propose une introduction aux bases de la méditation permettant de cultiver la sérénité et le bonheur. Afin d'intégrer cette discipline au quotidien, l'auteur présente six exercices concrets et progres[...]