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Charles Duhigg ; Johan-Frédérik Hel-Guedj, Traducteur ; Charles Duhigg, Auteur de la postface, du colophon, etc. | Paris : Flammarion | Clés des Champs, ISSN 2493-8319 | 2023Emaillé de nombreuses anecdotes, cet essai montre la force de l'habitude et les bienfaits du changement, pour que chacun prenne sa vie en main. ©Electre 2023texte imprimé
Des conseils pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques des personnes introverties, souligne[...]texte imprimé
Eckhart Tolle, Auteur ; Annie J. Ollivier, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2010L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements [...]texte imprimé
Rosina Sonnenschmidt, Auteur ; Monika Menschel, Préfacier, etc. ; Grégory Scheidel, Traducteur | Kandern (Allemagne) : Unimedica | 2013Des conseils pour tirer profit des qualités thérapeutiques et préventives des jus de fruits et de légumes frais et des mousses de lait, ainsi que des recettes pour préparer au fil des saisons du jus de rose à la fraise, du smoothie mangue-avocat[...]texte imprimé
Françoise Keller, Auteur ; Alix de La Tour du Pin, Illustrateur | Malakoff (Hauts-de-Seine) : InterEditions | Epanouissement personnel et professionnel, ISSN 1773-8156 | 2016Guide pour mettre en pratique la communication non violente afin d'apprendre à s'exprimer sans contrainte tout en étant respectueux des autres, et à écouter de façon non violente. ©Electre 2017texte imprimé
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hyg[...]texte imprimé
Ce carnet indique comment prévenir l'ostéoporose et dispense des conseils de naturopathie pour stopper ou freiner son évolution.texte imprimé
Présentation de la process communication management (PCM) : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, etc.texte imprimé
Essai philosophique évoquant trois joies fondamentales : la joie de vivre, celle d'être soi, et la joie d'être relié au monde et aux autres. L'auteur propose des pistes pour favoriser l'apparition de ce sentiment de joie à partir de nombreux cas[...]texte imprimé
Miguel Ruiz, Auteur ; Olivier Clerc, Traducteur ; Maud Séjournant, Préfacier, etc. | Bernex (Suisse) : Jouvence | Poches Jouvence | 2016L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimens[...]texte imprimé
Je suis mal traité. Je suis malfaisant. Je suis inadéquat. Je suis démuni. Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattach[...]texte imprimé
Présente plus de 100 recettes simples imaginées autour de 30 produits clés. Avec les explications et les conseils d'un médecin pour comprendre et atténuer les effets du vieillissement.texte imprimé
L'auteur propose un régime censé prévenir le vieillissement tout en améliorant la santé. ©Electre 2019texte imprimé
Annick Cartron, Auteur ; Fayda Winnykamen, Auteur | Paris : Armand Colin | Cursus, ISSN 0991-4498 | 2004Une synthèse des travaux récents qui se propose de définir et d'analyser l'importance des relations sociales chez l'enfant et l'impact qu'elles génèrent sur son développement.