IF MARRAKECH
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Christophe Massin, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. | Paris : Ed. Odile Jacob | Psychologie | 2016Le psychiatre utilise sa formation de médecin et une démarche spirituelle fondée sur l'acception pour déceler les causes de la peur psychologique. Il montre les différents mécanismes permettant de passer d'un monde de la peur à un monde de la co[...]texte imprimé
Manipulateurs sans forcément le savoir, malfaisants innocents, certains individus exercent sur leur entourage une violence morale cachée : l'emprise, mais aussi l'indifférence, la morale ou l'envie peuvent être les vecteurs de cette violence occ[...]texte imprimé
L'auteur propose des scènes de la vie quotidienne, joyeuses ou douloureuses, qui offrent une réflexion sur la vie en société, pour apprendre à franchir les caps difficiles et apprécier les bons moments en harmonie avec les autres. ©Electre 2014texte imprimé
Une approche spirituelle du rire, dans la lignée de celle enseignée par les mystiques orientaux. Manifestation de la conscience, le rire permet la réalisation de soi. L'auteur explique comment identifier les obstacles au rire et s'en libérer afi[...]texte imprimé
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Le coach propose des outils pratiques fondés sur ses expériences personnelles et professionnelles à ceux qui souhaitent développer plusieurs de leurs aptitudes et devenir acteurs de leur vie. Avec plus de cinquante interviews de personnalités de[...]texte imprimé
Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. ©Elec[...]texte imprimé
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Une enquête qu'a menée l'auteure à partir du constat que de plus en plus de médecins prônent une baisse drastique, voire un arrêt complet de la consommation de sucre. Présente une méthode pour arrêter ou diminuer de façon non contraignante sa co[...]