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Leduc.s éditions
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Paris
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Des solutions pour apaiser les douleurs proposées en fonction des différentes zones du corps à soulager. L'auteur détaille quarante postures et exercices illustrés à pratiquer au quotidien. Des techniques variées sont conseillées, telles que le [...]texte imprimé
Ilona Boniwell, Auteur ; Laure Reynaud, Auteur ; Emmanuelle Pioli, Illustrateur | Paris : Leduc.s éditions | Parenting | 2018Un ouvrage pratique et ludique pour une relation parent-enfant apaisée. Les auteures expliquent notamment comment surmonter les obstacles, garder l'esprit ouvert, être positif, exprimer ses émotions, ou encore laisser à chacun le temps d'avancer[...]texte imprimé
Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu[...]texte imprimé
Des idées, des recettes, des menus pour profiter des bienfaits des pommes.texte imprimé
Présentation du régime IG (Index Glycémique) qui privilégie certains types de sucres et permet aux diabétiques d'équilibrer leur glycémie. Des menus pour la semaine à IG bas et 80 recettes gourmandes et simples sont proposées.texte imprimé
Yves Maire du Poset, Auteur ; Olivier de Clermont-Tonnerre, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | C'est malin poche | 2017Des conseils pratiques pour passer un entretien d'embauche. Les auteurs expliquent notamment comment donner une bonne première impression, mettre en valeur ses compétences sans avoir l'air prétentieux ou éviter d'être pris au dépourvu face à la [...]texte imprimé
Frédérique Corre Montagu, Auteur ; Muriel Boinot, Collaborateur | Paris : Leduc.s éditions | C'est malin | DL 2015Un ouvrage contenant des conseils pour chaque grand cap à passer dans la vie de couple, des tests pour faire le point et des témoignages de couples qui durent.texte imprimé
Une méthode qui permet de réévaluer ses objectifs et ses priorités en fonction des changements d'emploi du temps, avec des dizaines d'astuces.texte imprimé
David Allen, Auteur ; Alain Bories, Traducteur ; Myra Bories, Traducteur | Paris : Leduc.s éditions | Vie professionnelle | 2017Votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité de vous détendre. Ce livre va transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler.texte imprimé
Jean-Michel Jakobowicz, Auteur ; Fotolia, Illustrateur | Paris : Leduc.s éditions | C'est malin poche | 2016Un guide sur l'utilité de la PNL indiquant comment s'en servir, les techniques principales et des exercices à faire au quotidien pour chasser les doutes, la culpabilité et l'anxiété. Avec un QR code pour accéder à une séquence audio pour lutter [...]texte imprimé
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Anne Dufour, Auteur ; Marilyn Barbone, Photographe | Paris : Leduc.s éditions | Poche, ISSN 2427-7150 | 2016Présentation des vertus nutritionnelles de 58 superaliments santé : ail, aloé vera, amandes, brocoli, thé, café, foie de morue, etc. Pour chaque aliment, l'auteure explique ses vertus et propose des conseils de conservation ainsi que des recette[...]texte imprimé
Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoir[...]texte imprimé
Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n'est pas extensible et parfois nous avons l'impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps. THE ONE THING, la méthode[...]texte imprimé
La pharmacienne, constatant que les principaux troubles quotidiens (fatigue, allergies, déprime, etc.), sont des manifestations de la baisse de résistance de l'intestin aux attaques microbiennes, propose des méthodes naturelles de prévention et [...]