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Ici sont décrites et illustrées des techniques largement pratiquées : techniques rapides et lentes, dynamiques de la force, changements de direction...texte imprimé
Des conseils simples concernant la vie quotidienne, professionnelle, les relations familiales ou amicales, pour se sentir à l'aise en toute situation.texte imprimé
Pour développer la poitrine, les épaules, les biceps, les triceps, les avant-bras et le haut du dos, ainsi que l'équilibre musculaire, la force, l'amplitude de mouvement et la stabilité articulaire dont le rôle est crucial pour maximiser les per[...]texte imprimé
Répond aux questions essentielles du brevet d'Etat d'éducateur sportif.texte imprimé
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Gilles Cometti, Auteur ; Gérard Petit, Auteur ; Michel Pougheon, Auteur | Paris : Vigot | Sport + Enseignement | 1989texte imprimé
Marion Grillparzer, Auteur ; Martina Kittler, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2007Pour apprendre à reconnaître les aliments contenant les éléments qui font fondre les kilos, l'essentiel résidant dans la combinaison des aliments entre eux.texte imprimé
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La génétique n'est plus le fief inaccessible de quelques spécialistes. Dans cet ouvrage, deux biologistes moléculaires expliquent avec enthousiasme, mais aussi avec une simplicité d'humanistes, ce que chacun doit connaître de l'hérédité.texte imprimé
Guide pratique pour pratiquer la course à pied de manière efficace afin de brûler ses graisses et de stimuler son métabolisme. Avec des exercices illustrés étapes par étapes, des tableaux récapitulatifs et des recettes pour consolider la perte d[...]texte imprimé
David L. Costill ; Jean-René Lacour, Autre | Paris : Vigot | Collection Sport + enseignement. | 1981texte imprimé
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Peter Treppner, Auteur ; Christophe Prudhomme, Traducteur | Paris : Vigot | Santé, en savoir plus | 2003Le but est de donner du courage aux personnes dépressives pour les décider à s'attaquer activement à leur maladie et pour construire une stratégie de lutte efficace, afin qu'ils se prennent en charge eux-mêmes.