Titre :
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Le yoga pour les femmes : un guide pratique et stimulant pour garder votre santé, votre vitalité et votre bien-être quel que soit votre âge
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Auteurs :
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Shakta Kaur Khalsa, Auteur ;
Russell Sadur, Photographe
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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Nouv. éd.
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Editeur :
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Montreuil : Pearson France, 2007
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7440-9177-3
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Format :
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224 p. / illustrations en couleur / 24 x 19 cm
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Accompagnement :
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1 masque relaxant
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Note générale :
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Bibliogr. Index
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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790 (Loisirs et arts du spectacle - Jeux - Sports)
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Catégories :
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Exercices féminins
Yoga, Hatha
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Mots-clés:
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relaxation
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Résumé :
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Pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne et en apprécier les bienfaits, cet ouvrage présente les différentes postures au travers d'exercices illustrés et expliqués en détail.
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