Titre : | Sans limites : comprendre le cerveau de l'athlète d'endurance pour mieux performer |
Auteurs : | Chloë Lanthier, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Paulsen, 2022 |
Collection : | Collection Guérin |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35221-356-7 |
Format : | 1 vol. (287 p.) / illustrations en noir et en couleur / 22 x 15 cm |
Note générale : | Glossaire |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 790 (Loisirs et arts du spectacle - Jeux - Sports) |
Catégories : | |
Résumé : | A travers une approche scientifique et une analyse de l'anatomie et des mécanismes du cerveau, en s'appuyant sur son expérience d'athlète de haut niveau, l'auteure propose de changer sa perception de l'effort, de la douleur ou de la fatigue et donne des stratégies pour aller au-delà de ses limites. Une approche nouvelle de l'endurance pour améliorer sa condition physique et ses performances. ©Electre 2022 |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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AG2010074596 | 796 LAN | Livre | IF AGADIR | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |