Titre :
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Mon corps, ma maison : pour la pratique d'une activité physique en pleine conscience
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Auteurs :
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Carmen Ibarra, Auteur ;
Patricia Leleu, Traducteur ;
Isabelle Martin-Bouisset, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Dervy, 2017
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Collection :
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Chemins de l'harmonie
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-242-0187-0
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Format :
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1 vol. (250 p.) / illustrations en noir et blanc / 22 x 14 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Espagnol
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Cakra
Esprit et corps
Exercices physiques
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Mots-clés:
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spiritualité
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pratique sportive
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Résumé :
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Des méthodes et des conseils pour améliorer sa santé physique et mentale en adoptant une perception renouvelée et en harmonisant le corps et l'esprit. L'auteure présente notamment les techniques corporelles actuelles, décrit le fonctionnement de la respiration et explique comment entraîner son corps et son âme grâce à différents chakra (du coeur, de la gorge, du troisième oeil). ©Electre 2017
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En ligne :
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http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791024201870,0-3748587&Size=Original
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