Titre :
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Le sport pour maigrir
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Auteurs :
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Stéphane Cascua, Auteur ;
Marie-Pierre Olivieri, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Ed. Odile Jacob, DL 2015, cop. 2015
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Collection :
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Poches
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Sous-collection :
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Sciences, num. 388
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-3276-5
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Format :
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1 vol. (297 p.) / ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. / 18 cm
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Résumé :
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Le médecin du sport décrit les effets du sport sur la santé et le poids et propose des conseils et des programmes d'entraînement pour choisir une activité sportive adaptée à son âge et à sa condition physique afin de mincir et de raffermir sa silhouette.
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