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14 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'maîtrise de soi' 
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La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente. Une méthode imaginée par un célèbre pharmacien et publiée pour la première fois en 1905. ©Electre 2014texte imprimé
Guide pour repérer ce qui agace au quotidien, pour apprendre ensuite à voir les situations de façon plus positive, arrêter de râler et prendre de nouvelles habitudes. ©Electre 2017texte imprimé
Un parcours en quinze étapes sur trente jours pour retrouver l'estime de soi à l'aide d'exercices pratiques. ©Electre 2016texte imprimé
Rut Abadia, Auteur ; Marie-Christine Guyon, Traducteur | Paris : First éd. | Les petits cahiers | 2017Des exercices pour apprendre à gagner en amour-propre, en prenant en compte ses qualités, en inspectant les pensées négatives, en affirmant ses valeurs et en faisant preuve d'altruisme et de gratitude. ©Electre 2017texte imprimé
A partir d'analyses de cas précis, cet ouvrage prodigue des conseils pour arriver à la connaissance de soi, apprendre à affirmer sa personnalité et s'épanouir dans la vie quotidienne.texte imprimé
La haine est un sentiment qui se répand et peut revêtir de multiples facettes, notamment à l'encontre d'autrui. L'auteur décrit comment l'individu bascule d'un sentiment individuel à la haine des autres, conditionnant ses relations avec son ento[...]texte imprimé
Un guide pratique pour retrouver la confiance en soi en apprenant à se connaître et en ayant une autre vision du monde grâce aux connaissances issues de la physique quantique. ©Electre 2016texte imprimé
Le développement personnel recouvre une gamme très étendue de pratiques : de la pensée positive à la relaxation, de l'affirmation de soi à la méditation, de la programmation neuro-linguistique (PNL) à la quête de spiritualité.texte imprimé
Un décryptage de la gestuelle corporelle. L'auteure propose des conseils pour apprendre à adapter son attitude, donner une image de soi plus séduisante ou plus convaincante, identifier les manipulateurs et analyser les émotions des autres. Avec [...]texte imprimé
Pour répondre aux difficultés de la vie quotidienne, la métaphysicienne propose des solutions à partir de la maîtrise de la pensée et de la parole intérieure. Si le but est atteint, l'esprit peut être assimilé à une toile sur laquelle l'homme pe[...]texte imprimé
A travers des quiz, du dessin ou de l'écriture, cet ouvrage aborde avec humour les préoccupations des adolescents selon différentes thématiques comme le physique, la sexualité, le style, les parents, les copains ou la confiance en soi. Avec quin[...]texte imprimé
Pour mener une lutte valable contre la crise, il est nécessaire de retrouver la confiance dans les marchés, les Etats ou l'avenir en général. L'auteur s'interroge ainsi sur la notion complexe de confiance, sur les diverses définitions, formes et[...]texte imprimé
Pour mener une lutte valable contre la crise, il est nécessaire de retrouver la confiance dans les marchés, les Etats ou l'avenir en général. L'auteur s'interroge ainsi sur cette notion complexe, ses diverses définitions, formes et mesures, ains[...]texte imprimé
Christophe Massin, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. | Paris : Ed. Odile Jacob | Psychologie | 2016Le psychiatre utilise sa formation de médecin et une démarche spirituelle fondée sur l'acception pour déceler les causes de la peur psychologique. Il montre les différents mécanismes permettant de passer d'un monde de la peur à un monde de la co[...]
