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Des conseils et des exercices à pratiquer chez soi tout au long de la grossesse, pour préserver son dos, son moral et son énergie. ©Electre 2019texte imprimé
Des solutions pour apaiser les douleurs proposées en fonction des différentes zones du corps à soulager. L'auteur détaille quarante postures et exercices illustrés à pratiquer au quotidien. Des techniques variées sont conseillées, telles que le [...]texte imprimé
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