Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 150 (303)
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Cet ouvrage démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de 5 blessures fondamentales. Après une description détaillée de chaque blessure, l'auteure propose des solutions pratiques pour les transformer en tr[...]texte imprimé
Florence Escaravage, Auteur ; Arièle Butaux, Collaborateur | Paris : Marabout | Poche Marabout | 2018Une méthode en cinq étapes pour apprendre à avoir confiance en soi, se débarrasser des idées reçues et découvrir son pouvoir de séduction. ©Electre 2019texte imprimé
Gary D. Chapman, Auteur ; Paige Haley Drygas, Collaborateur ; Claire Geneix, Traducteur | Champs-sur-Marne (Seine-et-Marne) : Farel | 2017Des conseils et des tests pour améliorer ses relations avec les autres. Les auteurs expliquent notamment comme se faire de nouveaux amis plus facilement, mieux comprendre sa famille, résoudre les conflits ou encore mieux se débrouiller dans les [...]texte imprimé
L'auteur propose cinq moyens d'expression afin de partager son amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le contact physique. Il livre également ses conseils pour être proche des personnes qui [...]texte imprimé
Des conseils pour développer et faire corps avec sa spiritualité à travers cinq portes : le bonheur de faire, de voir clair, d'être en relation, d'être comblé et d'être en paix. ©Electre 2022texte imprimé
À l’aide d’un test, identifie ta porte principale : elle s’ouvre sur ce que tu es vraiment. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ta porte (et les autres portes qui résonnent également en toi) pour entamer ton chemin personnel vers [...]texte imprimé
Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre des postures de yoga comme l'arbre ou l[...]texte imprimé
Tom Butler-Bowdon, Auteur ; Lucie Lapointe, Traducteur | Montréal (Québec) : les Éd. de l'Homme | DL 2010Qui sommes-nous ? Comment pensons-nous ? Pourquoi agissons-nous ? Ce livre vous invite à percer les secrets de la nature humaine. Il explore les écrits de figures emblématiques telles que Alfred Adler, B. F. Skinner, Melanie Klein, Jean Piaget, [...]texte imprimé
Ce livre vous permettra d'améliorer vos capacités à influencer les autres. 6 à 10 réponses : il est fait pour vous ! Vous faites souvent les frais, sans le savoir, de subterfuges manipulatoires. Entrez vous aussi dans la danse, et apprenez à man[...]texte imprimé
Des tests de personnalité, QCM, exercices à pratiquer en dehors du livre, techniques corporelles et de relaxation pour être soi-même, accepter l'autre tel qu'il est, travailler la clarté de ses messages et la qualité des échanges.texte imprimé
Des exercices répartis en 7 sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques) permettent d'apprendre à se libérer du joug des persécuteurs ordinaires, d'évaluer sa dépendance face aux autres, d'éviter les di[...]texte imprimé
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Des pensées envahissantes ou des émotions débordantes conduisent à des blocages ou à des comportements répétitifs. La psychologue propose des exercices pour comprendre son fonctionnement émotionnel ainsi que cognitif et mettre en oeuvre la régul[...]texte imprimé
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Un recueil de chroniques dans lesquelles la spécialiste aborde le comportement et la compréhension des enfants, de leur tendance à mentir à leur aversion pour les déménagements en passant par la possible appartenance de tous les adolescents au g[...]texte imprimé
Conseils pour apprendre à garder son calme en toutes situations : au travail, en voiture, face à la famille. ©Electre 2023texte imprimé
Christiane de Beaurepaire, Auteur | Paris cedex 06 : Larousse pratique | Les 50 règles d'or | DL 2022Avec votre ado en pleine mutation, pas toujours facile de vous comprendre ! Remise en cause de l'autorité, émotions exacerbées, importance des amis, besoin d'avoir une privée... Grâce à ce mini Larousse, apprenez à décoder ses réactions pour mai[...]texte imprimé
Marie-Laure Cuzacq, Auteur ; Estelle Richard, Illustrateur | Paris : Editions ESI | En un clin d'oeil | 2017Psychologie cognitive, effet placebo, théorie psychanalytique, concept de résilience. Cinquante théories de psychologie illustrées et expliquées en cinq points clés accessibles au grand public. ©Electre 2018texte imprimé
Un nombre croissant d'études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l'anxiété, améliore la santé et augmente la qualité de vie d'une façon remarquable.texte imprimé
Miguel Ruiz, Auteur ; José Ruiz, Auteur ; Janet Mills, Collaborateur ; Olivier Clerc, Traducteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | 2020Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une[...]texte imprimé
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Mathilde Friedberg, Auteur ; Bertrand Baudez, Collaborateur ; Mélanie Blanc-Jouveaux, Collaborateur ; Géraldine Brossier, Collaborateur ; Laurence Brunel, Directeur de publication | Levallois-Perret : StudyramaPro | Collection Efficacité professionnelle (Levallois-Perret), ISSN 1950-2109 | impr. 2017Condition réputée sine qua non de l'épanouissement personnel, clé de la réussite professionnelle..., la confiance en soi est devenue le Graal que tout le monde recherche. On ne compte plus les sites, les magazines qui proposent des recettes pour[...]texte imprimé
Stephen R. Covey, Auteur ; Magali Guenette, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | DL 2019Ouvrage incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et p[...]texte imprimé
" Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. " Tom Peters, auteur du Prix de l'Excellence. "L'équivalent d'une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre." Ken Blanchard, auteur de The One Minute Manager[...]