Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 150 (303)
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Cet ouvrage démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de 5 blessures fondamentales. Après une description détaillée de chaque blessure, l'auteure propose des solutions pratiques pour les transformer en tr[...]texte imprimé
Florence Escaravage, Auteur ; Arièle Butaux, Collaborateur | Paris : Marabout | Poche Marabout | 2018Une méthode en cinq étapes pour apprendre à avoir confiance en soi, se débarrasser des idées reçues et découvrir son pouvoir de séduction. ©Electre 2019texte imprimé
Gary D. Chapman, Auteur ; Paige Haley Drygas, Collaborateur ; Claire Geneix, Traducteur | Champs-sur-Marne (Seine-et-Marne) : Farel | 2017Des conseils et des tests pour améliorer ses relations avec les autres. Les auteurs expliquent notamment comme se faire de nouveaux amis plus facilement, mieux comprendre sa famille, résoudre les conflits ou encore mieux se débrouiller dans les [...]texte imprimé
L'auteur propose cinq moyens d'expression afin de partager son amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le contact physique. Il livre également ses conseils pour être proche des personnes qui [...]texte imprimé
Des conseils pour développer et faire corps avec sa spiritualité à travers cinq portes : le bonheur de faire, de voir clair, d'être en relation, d'être comblé et d'être en paix. ©Electre 2022texte imprimé
À l’aide d’un test, identifie ta porte principale : elle s’ouvre sur ce que tu es vraiment. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ta porte (et les autres portes qui résonnent également en toi) pour entamer ton chemin personnel vers [...]texte imprimé
Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre des postures de yoga comme l'arbre ou l[...]texte imprimé
Tom Butler-Bowdon, Auteur ; Lucie Lapointe, Traducteur | Montréal (Québec) : les Éd. de l'Homme | DL 2010Qui sommes-nous ? Comment pensons-nous ? Pourquoi agissons-nous ? Ce livre vous invite à percer les secrets de la nature humaine. Il explore les écrits de figures emblématiques telles que Alfred Adler, B. F. Skinner, Melanie Klein, Jean Piaget, [...]texte imprimé
Ce livre vous permettra d'améliorer vos capacités à influencer les autres. 6 à 10 réponses : il est fait pour vous ! Vous faites souvent les frais, sans le savoir, de subterfuges manipulatoires. Entrez vous aussi dans la danse, et apprenez à man[...]texte imprimé
Des tests de personnalité, QCM, exercices à pratiquer en dehors du livre, techniques corporelles et de relaxation pour être soi-même, accepter l'autre tel qu'il est, travailler la clarté de ses messages et la qualité des échanges.texte imprimé
Des exercices répartis en 7 sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques) permettent d'apprendre à se libérer du joug des persécuteurs ordinaires, d'évaluer sa dépendance face aux autres, d'éviter les di[...]texte imprimé
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Des pensées envahissantes ou des émotions débordantes conduisent à des blocages ou à des comportements répétitifs. La psychologue propose des exercices pour comprendre son fonctionnement émotionnel ainsi que cognitif et mettre en oeuvre la régul[...]texte imprimé
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Un recueil de chroniques dans lesquelles la spécialiste aborde le comportement et la compréhension des enfants, de leur tendance à mentir à leur aversion pour les déménagements en passant par la possible appartenance de tous les adolescents au g[...]texte imprimé
Conseils pour apprendre à garder son calme en toutes situations : au travail, en voiture, face à la famille. ©Electre 2023texte imprimé
Christiane de Beaurepaire, Auteur | Paris cedex 06 : Larousse pratique | Les 50 règles d'or | DL 2022Avec votre ado en pleine mutation, pas toujours facile de vous comprendre ! Remise en cause de l'autorité, émotions exacerbées, importance des amis, besoin d'avoir une privée... Grâce à ce mini Larousse, apprenez à décoder ses réactions pour mai[...]texte imprimé
Marie-Laure Cuzacq, Auteur ; Estelle Richard, Illustrateur | Paris : Editions ESI | En un clin d'oeil | 2017Psychologie cognitive, effet placebo, théorie psychanalytique, concept de résilience. Cinquante théories de psychologie illustrées et expliquées en cinq points clés accessibles au grand public. ©Electre 2018texte imprimé
Un nombre croissant d'études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l'anxiété, améliore la santé et augmente la qualité de vie d'une façon remarquable.texte imprimé
Miguel Ruiz, Auteur ; José Ruiz, Auteur ; Janet Mills, Collaborateur ; Olivier Clerc, Traducteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | 2020Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une[...]texte imprimé
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Mathilde Friedberg, Auteur ; Bertrand Baudez, Collaborateur ; Mélanie Blanc-Jouveaux, Collaborateur ; Géraldine Brossier, Collaborateur ; Laurence Brunel, Directeur de publication | Levallois-Perret : StudyramaPro | Collection Efficacité professionnelle (Levallois-Perret), ISSN 1950-2109 | impr. 2017Condition réputée sine qua non de l'épanouissement personnel, clé de la réussite professionnelle..., la confiance en soi est devenue le Graal que tout le monde recherche. On ne compte plus les sites, les magazines qui proposent des recettes pour[...]texte imprimé
Stephen R. Covey, Auteur ; Magali Guenette, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | DL 2019Ouvrage incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et p[...]texte imprimé
" Ce livre est magnifique. Il pourrait bien changer votre vie. " Tom Peters, auteur du Prix de l'Excellence. "L'équivalent d'une bibliothèque entière consacrée au succès est contenu dans ce livre." Ken Blanchard, auteur de The One Minute Manager[...]texte imprimé
Stephen R. Covey, Auteur ; Magali Guenette, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | impr. 2012Livre incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et pro[...]texte imprimé
Présentation de principes spirituelles, simples et puissants, permettant d'accéder à la réussite dans tous les domaines. L'auteur détaille les sept lois à appliquer au quotidien afin d'atteindre la maîtrise de soi et de développer sa part divine[...]texte imprimé
Une préparation en 47 fiches aux tests d'aptitudes verbales, numériques et logiques. Une méthode illustrée d'exemples décrypte chaque type de tests. Avec des conseils et astuces de formateurs pour les candidats aux concours de la fonction publique.texte imprimé
Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en [...]texte imprimé
Jane Turner, Auteur ; Bernard Hevin, Auteur | Paris : Interéditions | Epanouissement personnel et professionnel | 2010Les points clés, les repères et les attitudes d'auto-coaching pour mener une vie adulte épanouie, quel que soit son âge.texte imprimé
Des techniques et des conseils pour relancer sa créativité selon son profil : visuel, auditif, pressé, rêveur ou bricoleur. ©Electre 2018texte imprimé
Ce livre nous invite à prendre conscience de nos émotions et de leur importance dans la vie de tous les jours. Il nous montre avec simplicité et pertinence comment l'intelligence émotionnelle est notre premier pas vers la reconnaissance des sent[...]texte imprimé
Voici, un à un égrenés, les mots de l'amour, de tous les amours, des cours de récréation ou des amoureux devenus grands... Tendres, acidulés, lucides, navrés ou passionnés, ils nous disent qu'il n'y a pas d'âge quand on aime...texte imprimé
En même temps que le phénomène des familles recomposées se développe, le nombre de femmes devant élever des enfants qui ne sont pas les leurs augmente. Les auteures proposent aux belles-mères d'éviter les pièges les plus courants pour ne pas se [...]texte imprimé
Sigmund Freud, Auteur ; Anne Berman, Traducteur ; Jean Laplanche, Éditeur scientifique | Paris : PUF | Bibliothèque de psychanalyse | impr. 2009Le but de cet ouvrage est de rassembler les doctrines freudiennes de la psychanalyse afin d'en donner un exposé sous une forme concise, sans pour autant forcer la conviction du lecteur.texte imprimé
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Loins de toute simplification abusive, ce livre s'attache à comprendre les causes, toujours plurielles, de l'absenteismeet propose des solutions concretes pour ramener les adolescents sur les chemins des etudes, du savoir et de la conna[...]texte imprimé
L'auteure s'interroge à la fois sur les limites qui sont franchies dès lors que la manipulation, consiente ou inconsciente, s'immisce dans les relations humaines, ainsi que sur le statut de victime, qui, selon elle, n'est pas défintif.texte imprimé
Un guide pour aider les parents d'adolescents à comprendre le fonctionnement du cerveau des jeunes ainsi que les différents types d'intelligence prédominante, ici au nombre de huit, qui permettent de choisir une orientation scolaire et professio[...]texte imprimé
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Des informations sur l'adolescence, ses enjeux, ses difficultés et ses opportunités, avec des conseils pour répondre aux problématiques que rencontrent les parents dans l'éducation de leurs adolescents. ©Electre 2021texte imprimé
Brigitte Labbé ; Pierre-François Dupont-Beurier ; Jacques Azam, Illustrateur | Toulouse : Milan jeunesse | Les goûters philo | 2007Faustine creuse son idée, elle cherche des arguments, des raisons. Comme un archéologue creuse le sol, à la recherche de trésors cachés. Voilà pourquoi les désaccords sont utiles : ils poussent à partir à la recherche des raisons. On fouille, on[...]texte imprimé
La dépendance ne se limite pas à l'accoutumance aux drogues, aux médicaments ou à l'alcool, mais peut envahir toutes les sphères de la vie: dépendance affective, dépendance au travail, à la sexualité, problèmes de comportement alimentaire, surco[...]texte imprimé
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Marie-José Auderset, Auteur ; Jean-Blaise Held, Auteur ; Olivier Tossan, Illustrateur ; Bertrand Machet, Photographe | Paris : De la martinière jeunesse | Hydrogène, ISSN 1284-733X | 2010En s'appuyant sur des témoignages de parents et de jeunes, ce guide fournit des repères aux adolescents et répond à leurs interrogations. Il propose des thèmes au coeur de leurs préoccupations et des conseils pour les accompagner, des explicatio[...]texte imprimé
Michel Piquemal, Auteur ; Jacques Azam, Auteur | Paris : De la martinière jeunesse | Plus d'oxygène | 2014Les années d'adolescence sont riches en découvertes, en émotions mais c'est aussi une période de doute de soi, des autres, de ses parents. Ce guide montre les raisons de ces malaises et donne des pistes pour sortir de cette crise, qui peut aller[...]texte imprimé
Etre adolescent, c'est pas toujours marrant : doutes, craintes et idées noires, comment passer la crise?texte imprimé
Michel Piquemal ; Colonel Moutarde, Illustrateur | Paris : Pocket jeunesse (PKJ) | Les Guides | 2005Entrer dans l'adolescence, c'est comme partir en avion. Coincé dans ce corps étranger, vous voyagez sans repères vers de nouveaux horizons, vous traversez des zones de turbulence... et, parfois, vous avez le vertige Comment rester zen ? Comment [...]texte imprimé
Qu'est-ce qu'un adolescent ? Un jeune être humain qui se couche tard et se lève encore plus tard, s'affale sur tout ce qui ressemble à un fauteuil et a des états d'âme imprévisibles. Etude sur un être déconcertant prêt à tous les risques et à to[...]