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Présentation de dizaines d'ingrédients naturels et de leurs vertus pour la santé. Propose 120 recettes faciles à réaliser et des conseils d'un nutritionniste. Inclut un récapitulatif des valeurs nutritives et des propriétés médicinales.texte imprimé
Présente les différentes plantes aromatiques et médicinales. Propose pour chacune, une description, une présentation de ses variétés et des conseils pratiques sur sa culture, sa récolte et son utilisation en cuisine et pour le soin du corps.texte imprimé
Présente les différentes plantes médicinales. Propose pour chacune une description et des conseils pour leur culture, leur récolte, leur utilisation pour le soin du corps et pour traiter les affections bénignes.
