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Une approche philosophique et psychologique pour resituer l'angoisse et l'anxiété physiologiquement et psychiquement.texte imprimé
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Nadia Kadiri, Auteur ; Jamal Chiboub, Auteur | Casablanca : Le Fennecorsqu’elle est excessive, incontrôlable et constante, l’inquiétude devient un fardeau. Cette inquiétude-là est anormale. Que sont la peur et l’anxiété ? Existe-t-il un seul type ou plusieurs types de troubles anxieux ? Comment peut-on les distin[...]texte imprimé
Barefoot Doctor, Auteur ; Catherine Vandevyvere, Traducteur ; Isabelle de Jaham, Collaborateur | Paris : Marabout | Marabout | 2007Pour se libérer de ses peurs, de ses frustrations, des pensées qui limitent, des relations nuisibles, l'auteur propose d'allier taoïsme, acupressure, massage, visualisation ou encore exercices respiratoires afin de lutter contre la dépression, l[...]texte imprimé
Il est courant de traverser des périodes passagères de petites baisses de moral où l'on broie du noir. Variations d'humeur ou déprime, de quoi s'agit-il vraiment ? Cela peut-il cacher le début d'une dépression ? Ce livre vous donne toutes les pi[...]
