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Guide pratique pour construire une vie professionnelle épanouissante et apprivoiser sa multipotentialité. Terme inventé dans les années 1990 par la psychologue B. Kerr, il désigne des personnes n'ayant pas de vocation réelle et qui se passionnen[...]texte imprimé
Le petit-fils du Nobel de la paix sud-africain dresse le portrait de son grand-père qui l'accompagna vers l'âge adulte, lui faisant bénéficier de ses principes éducatifs et moraux. Il en tire plusieurs leçons de vie notamment sur la liberté, le [...]texte imprimé
Un guide de développement spirituel, composé de conseils, de citations, d'exemples et d'exercices, pour réorienter sa vie et trouver le chemin de la sagesse et de la joie. ©Electre 2016texte imprimé
Le développement personnel recouvre une gamme très étendue de pratiques : de la pensée positive à la relaxation, de l'affirmation de soi à la méditation, de la programmation neuro-linguistique (PNL) à la quête de spiritualité.texte imprimé
Cet essai paru en 1956 expose la hiérarchie des besoins et pose la question du rôle joué par la frustration dans les névroses. Il ouvre le champ de l'étude psychologique des états mystiques. ©Electre 2017texte imprimé
« Dans un monde aujourd hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore, il est temps pour chacun de se prendre en main, sans attendre indéfiniment des solutions miraculeuses. Il ne s agit pas de résistance, ni de résilience. Mais [...]texte imprimé
Charlotte Fox Weber, Auteur ; Sébastien Baert, Traducteur | Paris : Le livre de poche | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2023A partir de témoignages de patients et d'entretiens avec des professionnels, la psychothérapeute identifie et explore les douze souhaits universels que sont le pouvoir, le contrôle, l'appartenance, entre autres. Elle montre l'importance d'exprim[...]texte imprimé
A travers une galerie de portraits de célébrités, le spécialiste du développement de la créativité et de l'innovation montre l'importance de trouver son propre domaine afin d'orienter de façon optimale sa vie privée et sa trajectoire professionn[...]texte imprimé
Face aux crises de la société contemporaine, les citoyens s'en remettent à l'attente d'une initiative du gouvernement ou des autres. L'auteur déplore cet état d'esprit et encourage les hommes à faire face aux réalités. Il propose ainsi dix lois [...]texte imprimé
Christian Junod, Auteur ; Evelyne Faniel, Auteur ; Armelle Six, Préfacier, etc. ; Jean Augagneur, Illustrateur | Bernex (Suisse) : Jouvence | 2017Des conseils, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à mieux connaître et s'épanouir. Propose d'analyser ses relations aux autres et ses conflits intérieurs pour surmonter ses conditionnements et assumer ses parts lumineuses et s[...]texte imprimé
Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres.texte imprimé
William Ury, Auteur ; Dominique Taffin-Jouhaud, Traducteur ; Michel Ghazal, Préfacier, etc. | Paris : Seuil | 2015Conçu comme une suite à Comment réussir une négociation, cet ouvrage développe l'idée selon laquelle il faut d'abord savoir s'entendre avec soi-même pour trouver un terrain d'entente profitable avec les autres. L'auteur propose une méthode qui m[...]texte imprimé
Des conseils pour retrouver la forme grâce à des activités sportives selon l'emploi du temps et l'envie, une alimentation saine et un état d'esprit positif. ©Electre 2019texte imprimé
Antonio Beltran Pueyo, Auteur ; Marie-Christine Guyon, Traducteur | Paris : First éd. | Les petits cahiers | 2017Des exercices pratiques pour cultiver son optimisme, adopter des comportements positifs, faire preuve de gratitude, exprimer ses émotions et identifier ses blocages pour les surmonter. ©Electre 2017texte imprimé
Antonio F. Rodriguez, Auteur ; Marie-Christine Guyon, Traducteur | Paris : First éd. | Les petits cahiers | 2017Des exercices pour apprendre à se détendre et à rester calme face aux tensions et aux conflits. ©Electre 2017