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Des exercices pour travailler sa voix, entraîner son oreille, améliorer sa respiration, son expression orale, se préparer à une prise de parole, se détendre, etc.texte imprimé
Médecin spécialiste des médecines intégratives, l'auteur propose un programme en quatre étapes avec des exercices et des méthodes pour apprendre à maîtriser son souffle, à faire circuler des énergies et à gérer son stress ainsi que son anxiété e[...]