| Titre : | Le grand méchant stress : quelle vie voulez-vous vivre ? |
| Auteurs : | Florence Rollot, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Montréal : Éd. de l'Homme, 2003 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7619-1784-1 |
| Format : | 203 p. / 23 x 15 cm |
| Note générale : | Bibliogr. |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Comment venir à bout de son stress ? Prendre conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d'influence et ne plus être soumis aux situations proposées par le système. Une démarche positive est proposée ici, à travers cinq cercles de maîtrise : maîtrise de l'énergie, du fonctionnement personnel, des comportements, des actions et de l'organisation, et de la communication. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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