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A travers 27 jeux, cet ouvrage convie à explorer les racines possibles de son épuisement, notamment au travail, de trouver les solutions de rechange à des comportements inefficaces et à faire de son travail un projet gratifiant.
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Comment venir à bout de son stress ? Prendre conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d'influence et ne plus être soumis aux situations proposées par le système. Une démarche positive est proposée ici, à travers cinq cer[...]
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Définit le stress. Présente les différentes sources de cette incapacité à résister aux pressions psychologiques, physiques et sociales, sa place dans le monde professionnel et ses coûts pour l'économie de l'entreprise et des Etats, ses effets ps[...]
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Benjamin Stora, Auteur | Paris : Presses universitaires de France | Que sais-je ?., ISSN 0768-0066 | 1993
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Paula Ceccaldi ; Agnès Diricq ; Clémentine Bagieu | Paris : Hachette / Phare international | Phare Hachette,Santé,bien-être | 2000Le stress du XIIe siècle à Freud : définitions et compréhension,analyse des manifestations physiologiques et psychiques,les maladies du stress.Un album d'images relaxantes.24 heures dans la vie d'un stressé,comment bien utiliser le stress.Adress[...]
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Marina Carrère d'Encausse, Auteur ; Michel Cymes, Auteur ; Isabelle Célestin-Lhopiteau, Auteur ; Vincent Rousselet-Blanc, Collaborateur | Paris : Hachette pratique | 2011Des questions-réponses sur les facteurs, les mécanismes et les symptômes du stress, les thérapies médicales, naturelles, etc.
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