Titre : | Des bras plus forts : 143 exercices pour développper des muscles puissants et améliorer ses performances |
Auteurs : | Sean Cochran, Auteur ; T. House, Auteur ; Gwenaël Hubert, Traducteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Vigot, 2001 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-1484-0 |
Format : | 215 p. / ill. / 23 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 790 (Loisirs et arts du spectacle - Jeux - Sports) |
Catégories : | |
Résumé : | Pour développer la poitrine, les épaules, les biceps, les triceps, les avant-bras et le haut du dos, ainsi que l'équilibre musculaire, la force, l'amplitude de mouvement et la stabilité articulaire dont le rôle est crucial pour maximiser les performances et prévenir les blessures. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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OU9235027449 | 796 COC | Livre | IF OUJDA | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |