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Patricia Moreno, Auteur ; Wendy Suzuki, Préfacier, etc. ; Tina Calogirou, Traducteur | Paris : Marabout | Poche Marabout | 2020Présentation d'une méthode ayant pour but de maximiser les dynamiques positives entre le corps et le cerveau, en alliant fitness et psychologie positive : postures de yoga, exercices cardio, mouvements de danse, le tout rythmé par des affirmatio[...]
