| Titre : | Quand les peurs deviennent phobies : de la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies ? |
| Auteurs : | Sylvie Sargueil, Auteur ; Cornélia Baestlein, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : De la martinière jeunesse, 2004 |
| Collection : | Hydrogène, ISSN 1284-733X |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-3101-7 |
| Format : | 109 p. / ill. en coul. / 23 x 15 cm |
| Note générale : | Bibliogr. Index |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie - Psychanalyse) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| MA9055954 | A 150 SAR | Livre | IF MARRAKECH | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
| ME2290354066 | ADO 616.8 SAR | Livre | IF MEKNES | Documentaire Ados | Libre accès Sorti jusqu'au 01/03/2025 |
