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Titre :
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Quand dormir devient un problème : comprendre d'où viennent les troubles du sommeil pour retrouver des nuits plus agréables
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Auteurs :
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Rébecca Shankland, Auteur ;
Thomas Saïas, Auteur ;
Muzo, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : De la martinière jeunesse, 2006
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Collection :
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Hydrogène, ISSN 1284-733X
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7324-3400-1
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Format :
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112 p. / illustrations en couleur / 22 x 14 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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150 (Psychologie - Psychanalyse)
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Catégories :
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Sommeil, troubles du -- Ouvrages pour la jeunesse
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Résumé :
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Les conséquences des troubles du sommeil sur la vie privée ou au lycée peuvent s'avérer très dérangeantes. L'ouvrage aide les adolescents à déterminer s'ils souffrent d'un trouble du sommeil en essayant d'en repérer la cause (pression scolaire, événement familial, etc.). Propose également des solutions pour retrouver un meilleur sommeil et les conseille sur le type de médecin à consulter.
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