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Comment dormons-nous ? Comment le sommeil se déroule-t-il au cours de la nuit ? Que se passe-t-il dans notre corps endormi ? Que fait notre cerveau ? Apprend-on en dormant ? Pourquoi est-il parfois si difficile de se réveiller matin ? Et pourquo[...]
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Isabelle Arnulf, Auteur ; Vanessa Slimani, Auteur | Paris : Mango | Connaître, comprendre, optimiser : petit guide visuel | 2018Une explication du rôle et du fonctionnement du sommeil, abordant l'horloge biologique, le ronflement, l'insomnie et les rêves, entre autres. ©Electre 2018
