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Titre :
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Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces
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Auteurs :
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Michèle Freud, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Albin Michel, 2013
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-226-24579-3
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Format :
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1 vol. (223 p.) / 23 x 15 cm
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Accompagnement :
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1 CD audio
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Note générale :
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Bibliogr. Sites web
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Sommeil, troubles du -- Guides, manuels, etc.
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Mots-clés:
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relaxation
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sommeil
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sophrologie
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Résumé :
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Un guide pour identifier les causes des troubles du sommeil et pour lutter contre, sans médicaments, en effectuant des exercices de sophrologie. ©Electre 2014
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En ligne :
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http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782226245793,0-1705786&Size=Original
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