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Documents disponibles dans la collection (17)
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Des solutions efficaces et naturelles pour lutter contre le problème de la fatigue. ©Electre 2019
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Un guide pratique qui fait le point sur les raisons qui entraînent le tabagisme et sur le phénomène de la dépendance, avant de donner des méthodes pour arrêter de fumer, du patch à l'auriculothérapie, en passant par les traitements comportementaux.
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Ce guide présente la glande thyroïde avec ses pathologies, décrit les traitements médicaux et donne divers conseils comme arrêter de fumer ou adopter une hygiène alimentaire adaptée.
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Le point sur les bienfaits du chocolat sur la santé, la beauté et le bien-être avec des données historiques, quelques recettes. Donne aussi des réponses aux idées reçues : le chocolat favorise-il les caries, donne-t-il de l'acné, peut-il causer [...]
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Ce livre répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate, comment prévenir éventuellement certaines maladies et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter.
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Toutes les informations utiles pour comprendre et soigner avec succès le psoriasis. Ce guide fait le point sur cette maladie chronique, ainsi que sur les nouveaux traitements. Il indique aussi les causes du retour de cette maladie de la peau, in[...]
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Un guide pour découvrir les bienfaits de la plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise.
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Détaille les grandes étapes de la grossesse et donne pour chacune d'elles une feuille de route : examens médicaux, alimentation, exercices physiques, remèdes naturels aux petits tracas... Répond aux nombreuses questions et inquiétudes des future[...]
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Ce livre explique comment fonctionne les souvenirs et comment mieux les préserver : éviter le stress, les toxiques, les ondes et les polluants organiques. De nombreux conseils pour entretenir la mémoire : mieux manger, prendre des vitamines, tes[...]
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Isabelle Ranchet, Auteur ; Christelle Besnard-Charvet, Préfacier, etc. | Monaco : Alpen éditions | C'est naturel, c'est ma santé | 2018Partant du constat que les femmes qui ont confiance en elles vivent mieux leur ménopause, la coach propose un guide pour éviter les désagréments de ce changement hormonal fondé sur la force mentale, le raffermissement du corps et la nutrition. ©[...]
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Guide santé à la fois touristique, pratique et culinaire sur l'olivier et ses produits (huile d'olive, feuilles...).
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Ouvrage pratique pour comprendre les causes de la fatigue et pour mieux la traiter : phytothérapie, relaxation, gymnastiques douces, sophrologie, etc.
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Des recherches récentes démontrent que le thé est favorable à la santé. Le thé vert est d'ailleurs apprécié pour ses valeurs thérapeutiques par les Chinois et les Japonais depuis une époque reculée. Ce livre montre comment la consommation de thé[...]
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Présentation du stress de la vie moderne et de son fonctionnement. Propose des solutions pour mieux gérer son stress et des programmes antistress.
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Un guide proposant un programme diététique pour éviter l'excès de sel et les carences en potassium, considérés comme les principaux responsables des maladies cardiovasculaires, de l'hypertension artérielle, du diabète, de l'obésité ou de l'ostéo[...]
