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Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, propose des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équil[...]
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Guide de psychogénéalogie pour mieux se connaître et se libérer de ses blocages psychologiques en explorant son histoire familiale.
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Le développement personnel recouvre une gamme très étendue de pratiques : de la pensée positive à la relaxation, de l'affirmation de soi à la méditation, de la programmation neuro-linguistique (PNL) à la quête de spiritualité.
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Un guide alphabétique des mots clés permettant de déchiffrer ses rêves.
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Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales.
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I. Filliozat montre que, parce qu'ils ont une vie qui n'est pas forcément simple, les parents doivent avoir conscience qu'ils peuvent ressentir, outre l'amour, la colère, la frustration ou la peur. Les parents doivent être suffisamment bons et n[...]
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Comment se souvenir de ses rêves et en tirer des conclusions.
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Bhante Henepola Gunaratana, Auteur ; Gilbert Gauché, Traducteur | Paris : Marabout | Marabout | 2012Manuel de méditation élaborée d'après la philosophie bouddhiste pour développer ses capacités et évoluer vers un idéal de bonheur et de paix. ©Electre 2017
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Des exemples concrets pour retrouver et rassembler l'ensemble de ses énergies physiques, psychiques et spirituelles afin d'être bien dans sa peau et de s'affirmer.
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La question de l'origine se pose de l'enfance à l'âge adulte. Elle est reformulée dans notre société où les avancées de la science brouillent les pistes, où l'adoption se généralise, où de nouvelles demandes voient le jour comme celle de l'homop[...]
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Psychiatre et psychanalyste, l'auteur propose une méthode simple pour savoir s'il y a des secrets dans votre famille, vous familiariser avec eux et éviter de les transmettre à vos enfants...
