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« Dans un monde aujourd hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore, il est temps pour chacun de se prendre en main, sans attendre indéfiniment des solutions miraculeuses. Il ne s agit pas de résistance, ni de résilience. Mais [...]texte imprimé
Charlotte Fox Weber, Auteur ; Sébastien Baert, Traducteur | Paris : Le livre de poche | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2023A partir de témoignages de patients et d'entretiens avec des professionnels, la psychothérapeute identifie et explore les douze souhaits universels que sont le pouvoir, le contrôle, l'appartenance, entre autres. Elle montre l'importance d'exprim[...]texte imprimé
Face aux crises de la société contemporaine, les citoyens s'en remettent à l'attente d'une initiative du gouvernement ou des autres. L'auteur déplore cet état d'esprit et encourage les hommes à faire face aux réalités. Il propose ainsi dix lois [...]texte imprimé
Christian Junod, Auteur ; Evelyne Faniel, Auteur ; Armelle Six, Préfacier, etc. ; Jean Augagneur, Illustrateur | Bernex (Suisse) : Jouvence | 2017Des conseils, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à mieux connaître et s'épanouir. Propose d'analyser ses relations aux autres et ses conflits intérieurs pour surmonter ses conditionnements et assumer ses parts lumineuses et s[...]texte imprimé
Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres.texte imprimé
William Ury, Auteur ; Dominique Taffin-Jouhaud, Traducteur ; Michel Ghazal, Préfacier, etc. | Paris : Seuil | 2015Conçu comme une suite à Comment réussir une négociation, cet ouvrage développe l'idée selon laquelle il faut d'abord savoir s'entendre avec soi-même pour trouver un terrain d'entente profitable avec les autres. L'auteur propose une méthode qui m[...]texte imprimé
Des conseils pour retrouver la forme grâce à des activités sportives selon l'emploi du temps et l'envie, une alimentation saine et un état d'esprit positif. ©Electre 2019texte imprimé
Antonio F. Rodriguez, Auteur ; Marie-Christine Guyon, Traducteur | Paris : First éd. | Les petits cahiers | 2017Des exercices pour apprendre à se détendre et à rester calme face aux tensions et aux conflits. ©Electre 2017texte imprimé
Anthony Robbins, Auteur ; Marie-Josée Chrétien, Traducteur ; Louise Drolet, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu. Aventure secrète | impr. 2012Avec le même dynamisme qui a fait le succès de son livre Pouvoir illimité et de ses séminaires, Anthony Robbins propose des techniques et des stratégies qui vous donneront le pouvoir de maîtriser vos émotions, votre corps, vos relations avec les[...]enregistrement sonore musical
Fabrice Midal, Auteur ; Patrick Mancini, Narrateur | Paris : Audiolib | A l'écoute du vivre mieux | 2017Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2017texte imprimé
Fabrice Midal, AuteurFOUTEZ-VOUS LA PAIX ! Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'[...]texte imprimé
A partir d'ateliers de développement personnel qu'ils animent depuis une dizaine d'années, les deux thérapeutes proposent de repenser les relations entre pères et fils pour s'épanouir.texte imprimé
Ce guide présente une synthèse sur le développement personnel, pour gérer le physique, les émotions et le mental, dans la relation aux autres et dans sa vie professionnelle ou personnelle. Avec des croquis pour comprendre les mécanismes des dive[...]texte imprimé
Des conseils pour savoir appréhender les situations complexes de la vie quotidienne afin de ne plus se sentir démuni ou impuissant et se détacher du passé pour mieux profiter de l'instant présent. ©Electre 2016texte imprimé
Empruntant son titre à la devise swahilie popularisée par le film d'animation Le roi lion, ce guide propose des conseils, des astuces et des activités pour renforcer l'optimisme et la joie de vivre au quotidien au sein de la famille. La démarche[...]