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Apprenez juste à jongler avec les aliments et les nutrimentspour faire le plein d'énergie ! Bousculez les idées reçus etdécouvrez, qu'une alimentation saine, adaptée à votre cas particulier, rime avec liberté, convivialité et n'empiète pas s[...]
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De la rencontre d'un grand pâtissier et d'un nutritionniste naissent des recettes aussi savoureuses que légères, mais conservant néanmoins des ingrédients tels que beurre ou sucre. Une pâtisserie originale, facile à réaliser, et une analyse nutr[...]
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Jacques Fricker, Auteur ; Anne-Marie Dartois, Auteur ; Marielle Du Frayssex, Auteur | Paris : Ed. Odile Jacob | Guide | 1998Bien nourrir son enfant, c'est lui donner les éléments indispensables à son développement, mais c'est aussi lui apprendre, au fil des ans, les règles d'une alimentation saine. Un guide qui s'efforce de répondre à toutes les interrogations des pa[...]
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Une méthode adaptée à la vie d'aujourd'hui, devant permettre de perdre du poids au rythme de chacun, selon les impératifs du travail, des relations, de la vie de famille...
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J. Fricker s'appuie sur les toutes dernières recherches scientifiques et propose ici une nouvelle approche efficace et sans danger : ne pas supprimer tous les sucres mais savoir bien les choisir ; continuer à consommer des fruits et des légumes [...]
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