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La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous.
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Spécialiste de la gamification, technique de marketing consistant à appliquer les mécaniques propres aux jeux vidéo à des domaines non ludiques, l'auteur propose ici de mettre celle-ci au service de l'épanouissement de soi et de l'optimisation d[...]
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Sushis, sashimi, yakitori,fondues japonaises.
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Michele Borba, Auteur ; Isabelle Filliozat, Éditeur scientifique ; Isabelle Crouzet, Traducteur | Paris : Marabout | Poche Marabout | 2022L'auteure constate le manque d'empathie et l'épidémie de nombrilisme qui affecte de plus en plus d'enfants. Elle en examine les causes, puis propose une méthode en neuf étapes pour enrayer ce phénomène. Ainsi, les enfants retrouvent une joie de [...]
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Plus de 80 recettes de hors-d'oeuvre inspirées des cuisines du monde entier pour préparer du guacamole, des potatoes à la cajun, des falafels, du saumon gravlax à la vodka, des feuilles de vigne farcies au veau et à la tomate, une tortilla espag[...]
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La suite des aventures parentales et professionnelles d'une jeune femme moderne. Mariée à un fan de jeux vidéo, elle se débat avec son métier d'illustratrice et sa petite fille. ©Electre 2014
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Près de trente recettes de plats chauds ou froids pour préparer des rillettes de thon au naturel, des sablés au thon et au sarrasin, un gâteau coulant thon et noisettes, des brioches de thon, du thon aux girolles et café grillé, etc.
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Alice décide avec son mari James d'héberger ses parents dans leur appartement parisien. Le couple doit faire face aux accès de furie de la mère bipolaire.
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On ne possède pas automatiquement la sagesse et l'efficacité nécessaires à l'art d'être parent. C'est un métier qui s'apprend.
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Ces conseils et réflexions présentés selon les grandes périodes de développement de l'enfant montrent aux parents comment aider leur enfant à exploiter au mieux ses aptitudes et sa personnalité.
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Dix recettes pour réaliser ces amuse-gueules espagnols à base de poissons et fruits de mer, légumes, oeufs et fromage, poulet ou viande.
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Ilona Chovancova, Auteur ; Akiko Ida, Photographe | Paris : Marabout | Les inratables Marabout | 2001Des recettes originales dans un livre tout-carton résistant pour la cuisine.
