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Des solutions efficaces et naturelles pour lutter contre le problème de la fatigue. ©Electre 2019
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Un guide pratique qui fait le point sur les raisons qui entraînent le tabagisme et sur le phénomène de la dépendance, avant de donner des méthodes pour arrêter de fumer, du patch à l'auriculothérapie, en passant par les traitements comportementaux.
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La mer apporte des éléments bénéfiques à la santé : les algues antivirales et amincissantes, les poissons, les crustacés riches en oméga 3, l'eau de mer, etc.
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Ce guide présente la glande thyroïde avec ses pathologies, décrit les traitements médicaux et donne divers conseils comme arrêter de fumer ou adopter une hygiène alimentaire adaptée.
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Le point sur les bienfaits du chocolat sur la santé, la beauté et le bien-être avec des données historiques, quelques recettes. Donne aussi des réponses aux idées reçues : le chocolat favorise-il les caries, donne-t-il de l'acné, peut-il causer [...]
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Des informations, des anecdotes et des astuces sur les vertus thérapeutiques et l'utilisation domestique de l'ail. L'ouvrage propose des recettes simples pour la santé, la beauté, la maison. ©Electre 2019
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Des informations, des anecdotes et des astuces sur les vertus thérapeutiques et l'utilisation domestique de l'oignon. L'ouvrage propose des recettes simples pour la santé, la beauté, la maison. ©Electre 2019
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Recueil de recettes de desserts, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac, née en France en 1986, permettant de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais glucide ni de mauvaise graisse : le[...]
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Ce livre répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate, comment prévenir éventuellement certaines maladies et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter.
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Toutes les informations utiles pour comprendre et soigner avec succès le psoriasis. Ce guide fait le point sur cette maladie chronique, ainsi que sur les nouveaux traitements. Il indique aussi les causes du retour de cette maladie de la peau, in[...]
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La fatigue n'est pas le seul symptôme du syndrome de fatigue chronique ; des troubles du sommeil, des douleurs musculaires peuvent l'accompagner et compliquer le diagnostic. Fait le point sur ces maladies et donne les pistes pour améliorer son é[...]
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Un guide pour découvrir les bienfaits de la plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise.
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Détaille les grandes étapes de la grossesse et donne pour chacune d'elles une feuille de route : examens médicaux, alimentation, exercices physiques, remèdes naturels aux petits tracas... Répond aux nombreuses questions et inquiétudes des future[...]
