| Titre : | Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse |
| Auteurs : | David Servan-Schreiber, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Pocket, 2005, cop. 2003 |
| Collection : | |
| Sous-collection : | Evolution |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-14215-1 |
| Format : | 1 vol. (340 p.) / couv. ill. en coul. / 18 cm |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie - Psychanalyse) |
| Résumé : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ES4400010225 | 158 SER | Livre | IF ESSAOUIRA | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 26/03/2022 |
| KE00130 13915 | DP SER | Livre | IF KENITRA | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
