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Titre :
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Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié
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Auteurs :
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Sandra Laboucarie, Auteur ;
Carmen Schröder, Collaborateur ;
Clothilde Delacroix, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Rennes : Hygée éditions, 2025
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Collection :
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T'inquiète, je gère !
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8109-1203-2
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Format :
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1 vol. (45 p.) / illustrations en couleur / 25 x 19 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Sitogr. Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Mots-clés:
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Sommeil
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Chez l'enfant
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Résumé :
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Douze idées reçues sont décryptées pour permettre aux adolescents de comprendre les bénéfices du sommeil (une meilleure croissance, l'acceptation de ses émotions, entre autres) ainsi que les conséquences néfastes de sa privation sur la santé, les relations avec les autres ou encore sur la réussite scolaire.
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