| Titre : | La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes |
| Auteurs : | Allen Carr, Auteur ; John Dicey, Collaborateur ; Véronique Gourdon, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Pocket, 2024 |
| Collection : | |
| Sous-collection : | Evolution, num. 19497 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-34543-9 |
| Format : | 1 vol. (269 p.) / illustrations en noir et blanc / 18 x 12 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 300 (Sciences Sociales -Sociologie - Communication - Population / Démographie / Immigration et Migration - Groupes sociaux - Anthropologie sociale et culturelle - Communautés) |
| Mots-clés: | Internet ; addiction ; suivi thérapeutique ; NTIC ; Dépendance à Internet ; Société numérique ; Psychologie |
| Résumé : | Une méthode pour éviter la dépendance au téléphone portable, à l'ordinateur ou encore à la tablette, et réduire au quotidien l'impact négatif des écrans tout en profitant des évolutions technologiques. |
| En ligne : | https://media.electre-ng.com/images/image-id/62f58e3e07714a0a899fbbfdc6d2707d1558ea8c33cdf8f3c7572ac4ea2f3461.jpg |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| EL2401018980 | 300 CAR | Livre | IF EL JADIDA | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 07/08/2025 |
| MA81001209 | 300 CAR | Livre | IF MARRAKECH | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 10/07/2025 |
