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Titre :
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On est foutu, on pense toujours trop : comment se libérer de Pensouillard le hamster
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Auteurs :
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Serge Marquis, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : J'ai lu, 2023
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Collection :
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J'ai lu, ISSN 0291-3623
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Sous-collection :
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Bien-être, num. 13809
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-290-36632-5
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Format :
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1 vol. (252 p.) / 18 x 12 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1
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Mots-clés:
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développement personnel
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Réalisation de soi
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Sérénité
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Résumé :
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Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2024
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En ligne :
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https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782290366325,0-9820933&Size=Original
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