| Titre : | Manger en pleine conscience |
| Auteurs : | Nhât́ Hạnh, Auteur ; Stéphanie Chaut, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Pocket, DL 2018 |
| Collection : | Pocket. évolution |
| Sous-collection : | Évolution |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-28524-7 |
| Format : | 1 vol. (126 p.) / ill. / 18 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Résumé : | " Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous. " Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ? |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| CA1246212 | 158 NHA | Livre | IF CASABLANCA | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 08/12/2024 |
