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Titre :
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J'ai l'âge que je veux ! : 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n'importe quel moment de votre vie
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Auteurs :
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Natacha Dzikowski
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Leduc.s éditions, 2023
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Collection :
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Santé
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-285-2695-5
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Format :
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1 vol. (303 p.) / 21 x 15 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Mots-clés:
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hygiène
;
santé
;
prévention
;
personne âgée
;
vieillesse
;
Vieillissement
;
Prévention
;
Personnes âgées
;
Santé et hygiène
;
Santé mentale
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Résumé :
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80 % du vieillissement reposant sur l'hygiène de vie, chacun peut contrôler son âge biologique au lieu de le subir. C'est ce que propose ce guide à travers une méthode de reprogrammation modulable et personnalisable alliant alimentation, beauté, forme et coaching. ©Electre 2023
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En ligne :
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https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791028526955,0-9367412&Size=Original
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