| Titre : | Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience |
| Auteurs : | Christophe André |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Collection Proche, 2023 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-493-90928-2 |
| Format : | 1 vol. (313 p.) / illustrations en couleur / 18 x 11 cm |
| Note générale : | Bibliogr. Sitogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie - Psychanalyse) |
| Mots-clés: | bonheur ; développement personnel ; Réalisation de soi ; Méditation ; Pleine conscience |
| Résumé : | Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres. Les méditations en version audio sont disponibles grâce à un QR code. ©Electre 2023 |
| En ligne : | https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782493909282,0-9135166&Size=Original |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| MA81002857 | 158 AND | Livre | IF MARRAKECH | Fonds Développement personnel | Libre accès Disponible |
