Titre :
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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !
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Auteurs :
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Jessica Xavier, Auteur ;
Clémentine Chaillou, Auteur ;
Audrey Bussi, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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Nouvelle édition
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Editeur :
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Paris : Solar, 2021
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Collection :
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Mon cahier, ISSN 2490-8088
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-263-17618-0
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Format :
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1 vol. (94 p.) / illustrations en couleur / 22 x 18 cm
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Note générale :
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Sitogr. Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Mots-clés:
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pratique sportive
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femme
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Exercices physiques pour femmes
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Exercices amaigrissants
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Bien-être et santé - Forme - Remise en forme physique
;
Ouvrages pratiques - Conseils pratiques
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Résumé :
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Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. ©Electre 2022
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En ligne :
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https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782263176180,0-7446817&Size=Original
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