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Titre :
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Covid long, comment s'en sortir : 8 semaines de suivi ; nutrition, activité physique, bien-être, rééducation olfactive
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Auteurs :
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Nicolas Barizien, Auteur ;
Laurent Uzan, Auteur ;
Marie-Pierre Samitier, Collaborateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Marabout, 2021
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Collection :
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Santé
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-16198-5
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Format :
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1 vol. (253 p.) / illustrations en noir et en couleur / 22 x 15 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Covid long -- Thérapeutique
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Résumé :
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Un programme de huit semaines pour surmonter les symptômes de la Covid sur le long terme grâce à une remise en forme mentale et physique efficace. Avec des tests d'évaluation, des exercices respiratoires, des conseils nutritionnels et des exemples de menus ainsi que des séances de cardio, d'assouplissement et de kinésithérapie. ©Electre 2022
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