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Titre :
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J'apprends à respirer
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Auteurs :
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Elisabeth Jouanne, Auteur ;
Ilya Green, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Montrouge : Bayard jeunesse, 2020
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Collection :
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Le yoga des petits
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-363-1431-5
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Format :
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1 vol. (27 p.) / ill. en coul. / 20 cm
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Langues:
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Français
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Catégories :
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Hatha-yoga pour enfants -- Ouvrages pour la jeunesse
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Résumé :
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Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant ou encore aller de l'avant. (Source éditeur)
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