| Titre : | Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out ; le guide pour reprendre le contrôle |
| Auteurs : | Cathy Assenheim, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-3780-0 |
| Format : | 1 vol. (192 p.) / 22 x 15 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel et pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2021 |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| AG2010073666 | 158.2 ASS | Livre | IF AGADIR | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 15/11/2023 |
| RA012 212841 | 616 ASS | Livre | IF RABAT | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 20/12/2025 |
