Titre :
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Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out ; le guide pour reprendre le contrôle
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Auteurs :
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Cathy Assenheim, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8073-3780-0
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Format :
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1 vol. (192 p.) / 22 x 15 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Anxiété
Épuisement professionnel -- Questions et réponses
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Résumé :
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Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel et pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2021
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