Catégorie Kung-fu
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Manuel d'introduction au kung-fu, avec une présentation des différentes formes de cette discipline, des excercices de gymnastique préparatoire, des mouvements de jambes et de bras et une variante : le Wushu sportif avec armes.
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A l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur, champion international, vous enseigne les origines et l'histoire du kung fu au travers des principaux styles.
