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Un outil pédagogique proposant 40 activités pour découvrir la pratique du land art avec des enfants à partir de 3 ans, en ville comme à la campagne. Classées par âge et difficulté, les fiches donnent les consignes de réalisation des oeuvres. ©El[...]texte imprimé
Quarante postures passives détaillées, complétées de 25 exercices de pranayama pour aborder l'écouter du souffle, de quinze exercices de concentration et de méditation et de quinze séances thématiques pour lutter contre le stress, l'anxiété, l'i[...]texte imprimé
Une sélection de 28 recettes simples à réaliser à base de produits naturels, pour les soins des cheveux et du visage. ©Electre 2019texte imprimé
- Les techniques de base (massage et réflexologie) pour apprendre à masser les autres ou soi-même : schémas anatomiques, astuces sur les huiles à utiliser... - Un volet bien-être et relaxation : prendre soin de sa peau, les massages spécifiques [...]texte imprimé
Plus de 200 recettes simples pour cuisiner un repas végane tout-en-un dans une seule poêle ou casserole : nouilles, beignets, crêpes, röstis, dahl, etc. ©Electre 2023texte imprimé
Des recettes et des conseils pour fabriquer des couleurs végétales, non toxiques, à base d'épices, de fleurs, de légumes, de fruits, pour fabriquer des pinceaux et des supports, pour réaliser des pochoirs, des peintures corporelles, etc.texte imprimé
40 savoir-faire expliqués en détail, illustrés et accompagnés d'encadrés nutritionnels, d'encadrés produits, de variantes de recettes... Je sais utiliser : Je sais utiliser une mandoline, je sais détourner mon moulin électrique, je sais cuire le[...]texte imprimé
300 recettes de produits d'hygiène, de soins et de beauté pour toute la famille à faire soi-même, classées par catégories, âge et type de peau. ©Electre 2020