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Gymnastique prénatale et postnatale -- Guides, manuels, etc. |
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Les femmes enceintes trouveront dans cet ouvrage des conseils pour améliorer leur confort pendant les mois de grossesse (notamment les exercices recommandés par un kinésithérapeute et ostéopathe). Un chapitre complet est consacré à la législatio[...]
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Des conseils aux femmes enceintes sur leur alimentation et les exercices physiques à faire durant leur grossesse pour ne pas trop prendre de poids, garder son corps tonique et retrouver la ligne en douceur après l'accouchement.
