| Titre : | 10 minutes pour soi : Plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours |
| Auteurs : | Françoise Reveillet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Flammarion, 2009 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-08-201390-1 |
| Format : | 233 pages / couv. ill en coul. / 22 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie - Psychanalyse) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
