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Titre :
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Evacuez votre stress : le cahier d'entraînement
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Auteurs :
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Pierre Clause, Auteur ;
Isabel Fouchécour, Auteur ;
Nathalie Renard, Auteur ;
Rachid Maraï, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : ESF EDITEUR, 2011
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7101-2255-5
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Format :
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1 vol. (63 p.) / illustrations en noir et blanc / 23 x 18 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Sites Internet
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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150 (Psychologie - Psychanalyse)
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Catégories :
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Gestion du stress -- Guides, manuels, etc.
Stress lié au travail -- Prévention
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Mots-clés:
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souffrance au travail
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Résumé :
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Ce cahier d'exercices propose des auto-évaluations, des exercices de réflexion ou d'observation pour définir sa relation au stress ainsi que ses manifestations, comprendre comment les situations de stress se mettent en place et développer des solutions pour gérer ces dernières dans le cadre professionnel.
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En ligne :
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http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782710122555,0-1184124&Size=Original
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