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Titre :
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Le programme pour bien nourrir votre cerveau
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Auteurs :
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Jean-Marie Bourre, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Odile Jacob, 2019
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-4609-0
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Format :
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331 p / ill., couv.ill en coul / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Santé et hygiène
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Résumé :
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Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top. Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d'attention et d'action. Vous voulez éviter les maladies dégénératives. Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour penser. Découvrez le programme proposé ici, dans ce livre, par le docteur Jean-Marie Bourre, tout spécialement concocté pour vous. Un programme qui vous aidera à bien comprendre les besoins de votre cerveau et à bien le nourrir.
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