Détail d'une collection
Documents disponibles dans la collection (1)
Affiner la recherche
texte imprimé
Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de marche perform[...]
