| Titre : | Trop de sucre : Changer d'alimentation pour éviter les maladies chroniques |
| Auteurs : | Marc Dr. Hyman, Auteur ; Lionelle Nugon-Baudon, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Vanves : Marabout, 2013 |
| Collection : | Poche Marabout, ISSN 2265-0849 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-10020-5 |
| Format : | 544 pages / couv. ill. en coul. / 19 x 13 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Résumé : |
Les maladies chroniques ne sont pas une fatalité ! Il suffirait d'un simple changement d'alimentation et de mode de vie pour les éviter et retrouver la pleine santé, sans oublier la forme et la minceur, ou encore mieux : éviter qu'elles se délabrent. Cet ouvrage, accessible et clair, vous propose : > 7 étapes pour prendre le problème à la racine : réduire les sucres, résoudre les dysfonctionnements hormonaux, les carences en vitamines. > un plan d'action en 6 semaines, efficace, facile à mettre en oeuvre, personnalisable pour répondre aux besoins et aux goûts de chacun. > un programme adapté à son profil avec les aliments à proscrire ou à limiter. > des recettes, des quiz pour appliquer facilement la méthode. |
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| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| CA1512095740 | 613 HYM | Livre | IF CASABLANCA | Documentaire Adultes | Libre accès Sorti jusqu'au 16/11/2024 |
